試験直前の過ごし方 | 東進ハイスクール海浜幕張校|千葉県

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2018年 1月 26日 試験直前の過ごし方

こんにちは!

最近ブログ更新率高めな

渡邉です(^^)/

いよいよあと1週間ほどで

本格的な入試シーズン

入っていくわけですが

最近生徒から

試験前日や直前って

なにすればいいんですか?

という質問をされることがあります

今日は試験直前期の過ごし方について

自分の実体験をもとに話したいと思います!

 

まず試験前日ですが

言ってしまえば

特別なことはなにもしていません笑

前日だからといって

いつもと違うことをしようとすると

余計に、いよいよ本番なのか・・・

という緊張感や不安が大きくなってしまう

可能性があります

私の場合、第一志望の時は

大学近くのホテルに泊まる予定だったので

直前までは

いつも通り東進で勉強して

いつも通りご飯を食べて

なるべく普段と変わらない

生活リズムを保つことで

精神状態を安定させていました

 

そして迎えた試験当日

時間に余裕を持って会場に着くのは

当たり前ですが

いざ自分の席に着くと

さて、何をしよう

という感じですよね

ここで私が意識したことは

ぎりぎりまで新しい知識を詰め込む

のではなく

今までやってきたことの最終チェック

集中力を高める

この2点です

 

1点目に関しては

使い込んだ参考書やプリントを見て

抜けているところがないかを

確認すると同時に

自分の今までの努力を再確認して

これだけやったんだから大丈夫

気持ちを落ち着かせていました

 

2点目に関しては

私は模試の時から

試験の前後に必ず

チョコを食べて糖分補給をすることが

ルーティーンになっていて

それが自分の集中力スイッチにもなっていたので

いつも通りチョコを食べて

集中力を高めていました

また、周りの人の雑音は

イヤホンでシャットダウンしていました

 

ここまで自分の実体験を書いてきましたが

正直試験直前の過ごし方

人それぞれだと思います

ですが、大事なのは

どうすれば自分がベストの状態で

試験に臨めるのか

それを知っておくことです

それが分かっていれば

どんなに緊張感漂う試験会場でも

その雰囲気にのみこまれずに

いれると思います

 

今まで常にベストを尽くして

勉強してきたみなさんだからこそ

試験当日は

普段通りの自分を意識するだけで

自ずと力は最大限発揮されるのではないでしょうか

自分を信じて

最後まで闘ってきてほしいと思います

頑張れ受験生!(^^)!

 

 

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