生活リズム乱れていませんか?? | 東進ハイスクール海浜幕張校|千葉県

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2020年 8月 6日 生活リズム乱れていませんか??

おはようございます

他の担任助手と同様に

膨大なレポートと

期末試験が終わり

ぬるっと夏休みに入った

岩花です

この夏はどこかに

Go To する予定もないので

おとなしく英語力の向上に

励みたいと思います

期末の反動により

文章に覇気がありませんが

持ち前の体力を発揮して

今日という日を乗り越えたいと

思います

 

 

 

 

 

 

覇気だけにね!!!

 

 

画面の向こうの皆さんに

笑顔を届けることができて

岩花も元気になったところで

今日のお題に参りましょう

↓ ↓ ↓

 

規則正しい生活を送るのって

簡単に見えて結構難しいですよね

実際、生活習慣が乱れていても

生きてはいけます

しかし

みなさんは受験生です

いくら勉強をしたいからって

睡眠時間を削っても

体調を崩して勉強

できなくなってしまったら

本も子もありません

とにかく

よく食べて!!

よく寝ましょう!!!

具体的には

三食しっかり食べること

(ファストフードはほどほどに。)

毎日同じ時間に寝て

同じ時間におきることが

大切です

生活リズムを整えれば

勉強にもいい流れができますよ!!

皆さんが夏休みを

有意義に過ごせることを

祈っています

ではまたいつか。

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