自分だけの生活リズム | 東進ハイスクール海浜幕張校|千葉県

ブログ

2020年 6月 12日 自分だけの生活リズム

 

こんにちは!

約二か月ぶりくらいにブログを書きます鈴木

颯真です。

最近は大学の課題が終わらずよく深夜まで起きてるのですが、、、

 

本日のテーマはこちら

 

 

 

規則正しい生活習慣ということで

今の僕にピッタリなテーマですね。

僕は受験生時代も今も

朝早く起きるのがとても苦手でした。

だから今回は早寝早起きについて

ではないことについて書きたいと思います。

朝起きるのは得意不得意が別れると思うので

まず朝は苦手な人は無理やり極端な時間に

早起きすることはオススメしません。

そのかわり閉館まで校舎に残ったり、休憩の時間を短くしたりして

最低限の勉強時間は確保して下さい

そうしないといくら質の良い勉強をしていても

ライバルたちに量で差をつけられてしまい

効率の良い勉強をしていても置いていかれてしまいます。

あと朝起きた後学校や校舎に行くまでの間にでもいいので

その日にやる計画【どの順番で勉強するかとかでも良い】を

立てるといいと思います

そうすると校舎に来た後すぐに勉強を始めることが出来るため

時間の効率化に繋がります。

これを毎日続けていくと自分の生活が確立していって

自分だけの生活リズムが出来上がってくると思います。

 

 

 

少しでも参考になったら幸いです!

 

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