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2020年 9月 4日 リフレッシュは大事！
こんにちは！
今日のブログは瀬尾が担当します。
最近、
やっと一人暮らしに慣れてきました。
一人暮らしは
沢山大変なことがありますが、
特に食事が大変です。
慣れない料理や
冷蔵庫で腐りかける食材に
毎日あたふたしてます。
この先、
一人暮らしをする人も
いると思いますが、
頑張ってください。
ということで、
今日のテーマはこちら！
皆さん、
非常に勉強を頑張っていますが、
リフレッシュしていますか？
時間が無いと焦って、
一日中、休憩なしで
勉強している人も
多く見るような気がします。
息抜きは
とても大事です！
ずっと勉強していても
集中力が切れて
効率が悪くなってしまいます。
私は、息抜きとして
２,３時間に１回
担任助手とお喋りしてました。
他にも、
少し外を歩いてみたり、
何か食べてみたり、
色々な息抜きの方法が
あると思います。
自分に合った息抜きを見つけて
効率の良い勉強を
心掛けてみて下さい。
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