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2020年 8月 6日 生活リズム乱れていませんか??
おはようございます
他の担任助手と同様に
膨大なレポートと
期末試験が終わり
ぬるっと夏休みに入った
岩花です
この夏はどこかに
Go To する予定もないので
おとなしく英語力の向上に
励みたいと思います
期末の反動により
文章に覇気がありませんが
持ち前の体力を発揮して
今日という日を乗り越えたいと
思います
覇気だけにね!!!
画面の向こうの皆さんに
笑顔を届けることができて
岩花も元気になったところで
今日のお題に参りましょう
↓ ↓ ↓
規則正しい生活を送るのって
簡単に見えて結構難しいですよね
実際、生活習慣が乱れていても
生きてはいけます
しかし
みなさんは受験生です
いくら勉強をしたいからって
睡眠時間を削っても
体調を崩して勉強が
できなくなってしまったら
本も子もありません
とにかく
よく食べて!!
よく寝ましょう!!!
具体的には
三食しっかり食べること
(ファストフードはほどほどに。)
毎日同じ時間に寝て
同じ時間におきることが
大切です
生活リズムを整えれば
勉強にもいい流れができますよ!!
皆さんが夏休みを
有意義に過ごせることを
祈っています
ではまたいつか。
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