たまにはゆっくり・・・ | 東進ハイスクール海浜幕張校|千葉県

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2018年 8月 22日 たまにはゆっくり・・・

こんにちは!

本日のブログは

早起きを徹底した結果

4時起きに慣れてしまった

内山が担当させて頂きます!

 

今日のお題はコチラ↓↓↓

 

センター模試が近づいていますが、

生徒の皆さんはある程度の

休息を取れているでしょうか

 

もちろん最大限勉強に集中して

良い結果を残して欲しいのですが、

そろそろ体力的にこたえる時期かと思います

 

そこで、僭越ながら

内山が去年行っていた

休息の方法について

ご紹介します

 

1:よく寝る

何を今更…と言う感じですね

しかし、疲労回復の方法において

十分な睡眠ほど重要なものはありません!

私は7時から21時半まで校舎に籠り

修行僧のような生活を送っていましたが、

東進での勉強を終えたら家に直帰

家でも勉強はほぼせずに

すぐさま床に入っていました

そのため受験期でも睡眠時間は

7時間程度確保できていました

 

2:休むときは休む

これもかなり重要かと思います

私は大体1か月に1日程度休息日を設けて

勉強から遠ざかる日を作っていました

例えばラーメンを食べに行ったり、

本屋で無心にを眺めたりして

英気を養いました

それ以外の日は勿論

勉強漬けでしたが…

 

以上、自身の生活を思い出して書いてみましたが、

メリハリある生活を送っていたことは

比較的有効であったと思います

 

勉強する時は最大限集中し

休むときは思いきって休む

 

人それぞれであるとは思いますが、

参考にして頂けると幸いです

体調等には十分気をつけて、

無理だけはせず、

8/26の模試でベストを尽くしてください!!

応援しています!!!

 

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