朝型の生活を! | 東進ハイスクール海浜幕張校|千葉県

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2019年 6月 4日 朝型の生活を!

 

こんにちは!

暑がり冷え性という

二律背反を己の身体に抱える内山です!

 

本日のお題はコチラ↓↓↓

皆さんは

朝型生活

を実行出来ているでしょうか

実際のところ

学校がある人がほとんどであると思うので

学校に行くことで朝型生活が維持出来ると思います

 

では具体的に朝型生活のメリットは何か?

勉強という側面から考えるならば

朝から始まる試験に備える

ということでしょう

 

入試にしても模試にしても定期試験にしても

試験というものは大体朝から始まるものです

しかも

人間の脳が十分に動き始めるのは

起床後3~4時間後

と言われています

例えば10時開始の試験であれば

遅くとも7時には起きておく必要があるわけです

余裕を持って早起きすることで

試験をベストコンディションで

迎えることが出来るかもしれません!

規則正しい生活

是非心がけてほしいと思います!!

 

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