規則正しいで生活送れてますか? | 東進ハイスクール海浜幕張校|千葉県

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2019年 6月 23日 規則正しいで生活送れてますか?

 

こんにちは

最近湿度が高くて気温も高くて

秋が待ち遠しい石谷です

さて今日のお題はこちら

 

みなさん規則正しい生活は送れてますか

受験勉強において一番大切なものは

規則正しい生活と言っても

過言ではないくらい

とても大事なことです

なぜなら勉強において一番必要な

集中力吸収力

規則正しい生活を送ることで

得られるものであり、

逆に不規則な生活を送っていると

失われてしまうものだからです

具体的には早寝早起き

質のいい睡眠をちゃんととり、

また栄養のある食事を三食

しっかりとることです。

また勉強に限らず部活動等でも

同じことが言えます。

ですので規則正しい生活を

送っていきましょう!

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