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2020年 5月 7日 規則正しい生活を！！
みなさん
お久しぶりです
４日ぶりのブログ更新
担当は鈴木
誠人
です
GWは部屋の片づけをし、サイクリングにいきました
花見川行ったんですが
自然を感じました
とても気持ち良かったので
気分転換におすすめしときます！！
さて本題
です！！！！！！
皆さん昼間に起きて深夜３時寝
とか
そんなひどい生活送ってませんか？
そこで早起きのコツみたいなの教えます！！
これは東進のある講師に聞いたことなので
聞いたことある人もいるかもしれませんが。
朝は絶対この時間に起きる！
と決めて、目覚ましをかけて寝ます
そして、朝めざまし鳴ったら身体を
バッッと
起こします
そうすると起きれます！！
現役時代試したんですが
結構ちゃんと起きれました！
ので
ぜひ試してみてくださいー
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