生活リズムの整え方 | 東進ハイスクール海浜幕張校|千葉県

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2020年 5月 28日 生活リズムの整え方

こんにちは!

担任助手一年の、

神 彩奈 です。

 

今日のお題はこちら↓↓

 

受験勉強を進めていく上で、

生活リズムを整えるのは

とても大切なことですよね!

入試は午前中から始まるので、

朝から勉強する習慣をつける

必要があります。

 

私が受験生の時は、

起床時間就寝時間を決めて

生活リズムを保っていました。

私は家に帰って

二十三時頃には就寝し、

毎朝五時頃に起床していました。

体調管理のためにも、

睡眠をしっかりとって、

生活リズムを整えましょう!

 

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