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2020年 5月 28日 生活リズムの整え方
こんにちは！
担任助手一年の、
神 彩奈 です。
今日のお題はこちら↓↓
受験勉強を進めていく上で、
生活リズムを整えるのは
とても大切なことですよね！
入試は午前中から始まるので、
朝から勉強する習慣をつける
必要があります。
私が受験生の時は、
起床時間と就寝時間を決めて
生活リズムを保っていました。
私は家に帰って
二十三時頃には就寝し、
毎朝五時頃に起床していました。
体調管理のためにも、
睡眠をしっかりとって、
生活リズムを整えましょう！
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