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2019年 12月 10日 より良い睡眠を！
おはようございます！こんにちは！こんばんは！
久々にブログを書かせて頂きます犬飼です。
寒すぎてマフラーないともう耐えられません。
小学生の時は真冬になっても、マフラー・手袋せずに走り回っていたのに・・・
私が年をとって寒さに弱くなったのか。それとも本当に昔よりも気温が低い寒くのか。
後者なわけないけど後者であると信じたいです^^
さてさて今日のブログはこちら！
みなさん！寒くなって朝、「布団からでれないいいい」みたいなこと言ってる人いませんか？
私も言ってしまう日はあります。
課題が重なったり、帰りが遅くなってしまった次の日の朝はほんっとうに眠いし憂鬱です。笑
でも！朝スッキリ起きれないと午前中ずっとだるかったり、眠かったりしますよね。
私はその感じがすごく嫌いなので、すがすがしい朝を迎えられるよう気をつけていることがあるので共有させて頂きます。
気をつけているポイント①
寝る直前は携帯をいじらない！
それはスマートフォンなどの光は自然な睡眠を誘う”メラトニン”
と呼ばれるホルモンの分泌を妨げてしまうからです。
そうすると寝つきが悪くなって朝もすっきりと起きられないし、脳も休むことが出来ません。
気をつけているポイント②
湯船につかる！お風呂からでたら軽くストレッチをする！
湯船につかることとストレッチをすることでリラックス効果が得られます！
本当にこれは誰でもすぐに実践できるのでおすすめです。
気をつけているポイント③
朝はカーテンを開けて音楽をかける
カーテンから差し込む太陽の光は体内時間のリズムをリセットしてくれます。
また好きな音楽を聴くことで自然となんか起きようっていう気になります。笑
これは私の持論です。笑
この３つのポイントに気を付けるだけでも
いつもより質の高い睡眠がとれるんじゃないでしょうか・・・！
毎日眠い見たいな人は是非実践してみて下さい！
寒くなってきたので体調管理は気をつけてくださいね！では（・・）
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2019年 12月 9日 地歴千題テストが行われました！
こんにちは～
最近寒すぎませんか？
12月も中盤戦。
寒さに負けず頑張っていきましょう！！
12月8日に地歴千題テストがおこなわれました！
皆さん受けてくれましたか？
どんなテストに共通することですが
テストを受けることはもちろん大事。
しかし
受け終わった後にこそ成長のチャンスが隠されています！
それは…
解き直し
皆さんやりましたか…？
どんなテストでも
解き直しをして
自分の苦手分野を理解して、
それを克服することで
初めてテストを受ける意味が生まれてきます。
特に今回の地歴千題は
どの教科もすべての範囲
が問題となっているため
自分の苦手分野が
すぐに分かります！
今回のテストを受験した人は
解き直しまで完全に行い
出来るだけ多くの知識を吸収しましょう！！
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2019年 12月 8日 東進東大出陣式！！
おはようございます！柳沢です！！
最近小学生に算数を教える機会があったのですが、
XとかYとかを使わずに☐△〇を使って表すのを５億年ぶりぐらいにやりまして、
一人で勝手にエモくなってました。
さて、目が覚めてきたところで本日のテーマに移りたいと思います
センター試験まで約１ヶ月、
国立の二次試験までも約２ヶ月となりました。
低学年の皆さんも、あと１年で受験ということで、
海浜幕張校と周辺の校舎何個か合同で、
東進東大出陣式
を行います！
タイトル的に、受験生向けのイベントかな？
と思う人もいるかもしれませんが
（というか私は最初そうおもいました）
これは高1高2が対象のイベントです！
内容は
①東大紹介
東大生担任助手による、内部の人にしかわからない東大の裏話を聞くチャンスです！
進振り（二年から三年に上がるときに学部に振り分けられる制度）って実際どうなの？
授業ってどんな感じなの？
といった素朴な疑問にこたえていきます！
②今後の勉強スケジュール
受験までの１年間の大まかな勉強スケジュール
+
４月（学年が変わる）までにやるべきこと
を、カレンダー形式で紹介していきます！
東大志望の人は勿論、
東大志望以外の人も大歓迎です！
受験のモチベーションを上げ、
今後の勉強方針を決めるために
ぜひ積極的な参加をお待ちしています！
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2019年 12月 7日 「あの」掲示について！
こんにちは！
寒がり＆雨が嫌いな自分にとっては
非常にしんどい今日の天気です、、、
冷え込みも厳しくなってきたので
体調にだけは気をつけて欲しいと思います。
そして今日からは
地歴千題テスト！
2日間の長丁場ですが
是非皆さんの力を発揮してください！
ではでは本日のお題はコチラ↓↓↓
低学年の皆々様
受付前の
あの
掲示はご存知でしょうか？？
某パークを彷彿とさせる掲示ですが
皆さんの
高マスの現在地を
分かり易く示しているものです。
単語→熟語→文法…
完全修得するごとに
どんどんネームプレートは
上昇してゆきます。
しかし
最高地点にいるのは
わずか4人、、、
もっともっと増えて欲しいのです。
あと約1か月に迫った
センター同日。
その結果は
受験本番の結果と
強い相関がある訳ですが、
高マスを進めることで
少なくとも英語については
満足出来る点数を取りましょう！！
この掲示を一つの標として
同日を目標に
是非計画的な学習を。
目指せ
ALL CLEAR
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2019年 12月 6日 正月特訓で英語力up！！
こんにちは！
大学にある銀杏の葉が散り始めてしまい
厳しい冬が始まったのだ、
と強く感じさせられた内山です、、、
さてさて本日のお題はコチラ↓↓↓
今日は
正月特訓
について
一筆。
一体全体これは何ぞや？？
ご説明すると
受験生を対象に
元日とその翌日の
2日間に渡って
英語長文を
みっちり解く！
というものです。
ライブ授業形式となるので
講師の先生が
入試頻出の問題について
直接
解説をして下さいます！！
入試直前期
この正月特訓で
英語の得点力upを
目指しませんか？
興味がある方は
是非
担任や助手まで！！
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