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2019年 6月 4日 朝型の生活を！
こんにちは！
暑がりと冷え性という
二律背反を己の身体に抱える内山です！
本日のお題はコチラ↓↓↓
皆さんは
朝型生活
を実行出来ているでしょうか
実際のところ
学校がある人がほとんどであると思うので
学校に行くことで朝型生活が維持出来ると思います
では具体的に朝型生活のメリットは何か？
勉強という側面から考えるならば
朝から始まる試験に備える
ということでしょう
入試にしても模試にしても定期試験にしても
試験というものは大体朝から始まるものです
しかも
人間の脳が十分に動き始めるのは
起床後3～4時間後
と言われています
例えば10時開始の試験であれば
遅くとも7時には起きておく必要があるわけです
余裕を持って早起きすることで
試験をベストコンディションで
迎えることが出来るかもしれません！
規則正しい生活を
是非心がけてほしいと思います！！
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